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Schlechte Produkte für Akne

Adult AcneRichtige Ernährung ist eines der Dinge, die Sie beachten sollten, um Akne loszuwerden. Ihre Haut braucht gesunden Ernährung, gesund, also nicht zu Akne zu sein. Was bedeutet es im wesentlichen?

Dies bedeutet, daß, wenn Sie sind auf der Suche nach dem Weg, Akne zu stoppen, zu aller erst sollten Sie begrenzen Verbrauch schlechteProdukte für Akne, einige davon sind unten aufgelistet:

  1. Süß und mehlig Produkte. Zucker, schadet nicht nur Ihre Zähne, sondern auch Ihre Haut in großen Mengen besonders raffinierter Zucker. Natürlich bedeutet dies nicht, Essen nur Würfelzucker. Verschiedene süße Produkte wie Süßigkeiten, Eis, Erfrischungsgetränke sind schädlich für die Haut. Natürliche Säfte und natürlich grüner Tee sind viel mehr ratsam.
  2. Muttern. Es mag seltsam aber manchmal Akne durch Verbrauch dieser Produkte verursacht wird. Mandel, Haselnuss, Walnuss, Erdnüsse (einschließlich Erdnussöl) und Pistazien - können alle diese Faktoren der Akne, wenn in großen Mengen konsumiert werden. Sie enthalten einige wichtige Mineralien, die auch nützlich für Haut und andere Organe, z. B. Zink - auf jeden Fall eine Menge von Nüssen sollte noch verwendet werden.
  3. Dairy Products. Milch und seine Produkte haben irgendwie unterschiedliche Auswirkungen auf die Haut, denn Milch enthält Hormone, die gelten als Männer Hormone und Akne zu provozieren. Das ist so mit Milchprodukten wie Quark, Sahne, Eis und sogar Käse. Dennoch sollten Milchprodukte als Quelle für solche Mineralien wie Kalium, verzehrt werden, Knochen, Zähne und Haut stärkt.
  4. Fleisch. Fleisch enthält von Natur aus tierischen Hormonen sowie Hormone für das Wachstum, die häufig in Tierfutter zugesetzt werden. Auch Diese können Akne verursachen .
  5. Fette. Zu viel Fett ist nie gut für die Haut, da es nie gut, wenn zu viel Öl durch Sebaceous Drüsen produziert wird (eine der am weitesten verbreiteten Ursachen wenn Akne). Dies ist auch der Fall mit fettige Lebensmittel. Dabei sind natürliche Öle sicherer. Also, Kaltextraktion pflanzliche Öle sollten bevorzugt werden. Außerdem enthalten pflanzliche Öle Vitamine wie Vitamin e.
  6. Kaffee. Koffein provoziert Spannungen sind auch Akne Faktoren.
 
 
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